27 odpowiedzi w tym temacie

[gymero]

Witam. Prosiłbym o pomoc w doborze dobrego, zarówno pod względem "działania" jak i smaku, oraz nie kosztującego fortunę gainera, który pomoże mi nabrać masy (aczkolwiek jak najmniej tej tłuszczowej ). Ufam waszej wiedzy i dziękuję bardzo za każdą okazaną pomoc.

[Botage]

Nie wiem co oznacza nie kosztującego fortinę, ale [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest jednym z najlepszych odżywek węglowodanowo-białkowych zawierajacy świetnej jakosci węglowodany o niskim IG, 23% białka oraz dodatki kreatyn (matrix), glutamin (matrix), bcaa oraz boosterów NO.
Przelicz sobie cenę za 1 porcję (80g Jumbo), to się przekonasz, ile wychodzi przy nim za "porządny" posiłek.

Użytkownik Botage edytował ten post Ponad rok temu

[Lukasyno]

tak samo jak kolega wyżej Jumbo

[gymero]

Ok, aczkolwiek tam jest napisane, że porcja ma 220g. z kolei Botage napisał, że na porcję 80g. - jak to w takim razie jest?

I jeszcze pytanie odnośnie smaku. Uważacie, że zjadliwe? Miałem ostatnio jakiegoś gainera to tak chemią śmierdział (jeszcze żadna odżywka tak nie smakowała), że nie dał się tego prawie przełknąć.

[kuba1000]

Jumbo Truskawka daje rade w smaku
To co pisze producent to bierz z przymrużenie oka ...
Przy takiej porcji byś się pożygał ,gramatura prochu to kwestia wagi,kaloryczności diety i wysiłku poprzedzającego spożytą porcje

[Botage]

Producent nie wie kto będzie taką odżywkę spożywał, wszędzie takie zawyżone wartości podają. Jeżeli będziesz uzupełniał dietę, spokojnie 80g na porcję Ci wystarczy. Smak bardzo dobry (Scitec bardzo dobre jakościowo i smakowo robi). Trochę osób już z forum miało ttego gainer, to powinni się wypowiedzień n.t. smaku

PS: pamiętasz który to gainer tak chemią zalatywał?

[kuba1000]

Stawiam na jakieś firmowe cuda SFD,KFD,UNS i inne kurfa shockery

[gymero]

Tak. To był Activlab Mass UP .. Co o nim sądzicie? Brałem go kiedyś ale w połowie przestałem.

Słuchajcie, skoro już założyłem temat to już tu napiszę, nie będę osobnego wątku zakładał (chyba,że tutaj panują zasady jeden problem = jeden wątek, wtedy wybaczcie i skasujcie). Jakie białko polecacie? Obecnie mam Mex Nutrition American Standard Whey, aczkolwiek już na wykończeniu. Nic do niego nie mam, nie wiem co wy o nim sądzicie, dlatego też pytam.

Użytkownik gymero edytował ten post Ponad rok temu

[chomik6666]

jezeli chodzi o smaki jumbo to mnie bardzo podchodzi waniliowy Co do bialka ja lece na Whey Protein Complex 100% Olimpu i powiem Ci ze tez jest calkiem niezly, tak samo smakowo i jak jakosciowo. Czekoladowy jest praktycznie jak kakao

[kuba1000]

Dla mnie conajmniej jest te białko podejrzane
Celował bym w pewniejsze firmy
W tej cenie za chuya nie ma tam Wpi+ Wpc no chyba że izolatu z 10 %

Co do tego jakie polecam to kwestia funduszu twojego

Wracając do twego gainera to coś co kosztuje 70 zł za 5 kg ,gdzie tego typu dobre towary optylują w cenie 200 zł nie może być dobre !
Nawet się nie moge doszukac źródeł tego szajsu ,pewnie glukoza i maltodextryny ... LIPA !

[Marynarz]

Za bardzo moim zdaniem jaracie się tym Jumbo, jak dla mnie to wcale znowu takiego szału nie robi. A smak jakkolwiek na początku fajny, tak z czasem coraz gorzej wchodzi (mówię o wanili) poza tym myślę, że jest tam znacznie więcej nawalone cukru niż to pisze na etykiecie. Ot moje zdanie. Jeszcze chciałem coś dopisać na ten temat ale niektórzy za to wciągnęli by mnie nosem

[kuba1000]

A przez jaki pryzmat oceniasz tego gainera ?
To uzupełnienie diety tylko , wybór nalezy dla ciebie czy wolisz węgle o niskim IG i matrixie białkowym,dodatku bcaa i sporo innych bajerów czy zapodasz 5 kg cukru ...
Po co kupywac jakiegoś mass upa za 70 zł 5 kg ,jak samą glukoze możesz kupić w normalnym sklepiej
Hmmm a skąd wiesz że niby jest tam wiecej cukru ? Bo słodkie ? hah

[Marynarz]

Ja mu nie doradzam tego gainera za 70dych to raz. A że ma cukru dowalone to sądze po tym, że przy tak samo zbilansowanej mniej więcej diecie u mnie i podobnym dawkowaniu, to mi po tym jumbo tylko i wyłącznie smalcu przybyło, a nie jadałem w trakcie żadnego syfu. Lipa Kubuś jak dla mnie i tyle, za tą kasę. Troszkę z większym dystansem podchodzę po prostu do tej amerykańskiej etykietki.

[kuba1000]

Z tym że to Węgierska firma
Ehh nie chce mi się kłócić ale to czy cię zaleje to kwestia bilansu kcal ,po za tym ty waliłeś tego sporo za dużo
O czym ci już mówiłem

[Marynarz]

Ja się wcale nie kłucę, tylko pisze co o tym myślę po zjedzeniu całej beki.
Dziwne bo na pudełku pisze Orlando u.s., to chyba że z Węgier do Orlando wysyłają lub Orlando jest na Węgrzech. Albo po prostu jest tylko tak napisane jak i o Crea bombie bcaa i ogólnie innych magicznych anabolikach
Ja wiem czy dawki na poziomie 150g w nt i 250g w t to takie duze dawki przy wadze bez mała 80kg?? Wcześniej dawałem prawie tyle Universala i jakóś lepiej to wyglądało (Za to głowa spadnie na bank ;D), co do zawartości Bcaa to też nie wiadomo czy tam nie było lepiej i tyle. MOJE ZDANIE

[Ewry88]

propnuje Mutanta duza pake ciastko z kremem

[gymero]

Ja wiem czy dawki na poziomie 150g w nt i 250g w t to takie duze dawki przy wadze bez mała 80kg??

Tzn. że ja przy wadze ok. 77kg. też powinienem brać zamiast 80g. jak tam kolega wyżej mówił, około tyle ile Marynarz mówi?

Co do tego gainera mojego wcześniejszego, także zdawałem sobie sprawę z tego, że to shit, bo brałem to na wypróbowanie jedynie, nie myśląc o tym tak zupełnie jeszcze na poważnie. Aczkolwiek teraz o tym myślę, bo chcę wrzucić trochę masy z tymże z jak najmniejszym procentem tłuszczu. Rozejrzę się w takim razie za tym Jumbo skoro polecacie.

A co do białka, to za te dawałem ok. 150zł. także chciałbym coś koło tego - na pewno nie więcej, a fajnie by było gdybyście podrzucili coś dobrego i tańszego (wtedy to już niebo). Widzę, że padłe jedna propozycja. Może ktoś jeszcze coś dorzuci. Im większy wybór tym lepiej. Widzę znacie się na rzeczy, więc z chęcią usłyszę propozycje.

Dziękuję za dotychczasową pomoc chłopaki

[Marynarz]

koleżko 80g na porcję to nawet więcej niż ja miałem, z tym że ja brałem w nietreningowe 2 takie porcję między posiłkami a w treningowe trzy bo jedną bezpośrednio po treningu razem z bcaa. Ja tak brałem - nie sugeruj się tym. 80g na porcję to dobra opcja, nawet mniej możesz

P.s. Słuchaj, jak chcesz sobie ustalić dawki i się rozeznać mniej więcej jak chodzi o Jumbo, to zapraszam do mojego DT, ja właśnie kończe cykl z tym środkiem. Porównasz sobie dietę, zobaczysz jak ja dawkowałem itd. Pod koniec tygodnia wrzucę fotki i się pomierzę, będziesz miał w jakimś stopniu pogląd. Ja znawcą nie jestem i nie robię się nim, ale może stać Ci się to w jakimś stopniu pomocne.

Użytkownik Marynarz edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

Najlepszy Gainer na rynku to Lean Gain
Wsumie to ja jestem za stosowanie gainerów tylko i wyłącznie po tren ,jaki taki super kompeks po wysiłkowy : który wzmoży synteze białek ,zachamuje rozpad białek i uzupełni glikogen

[gymero]

Ten Lean Gain jednak dla mnie za drogi, bo 119zł. za 2 kg to sporo. Wybrałem jednak tego Jumbo. Dzięki za pomoc chłopaki, a co z tym białkiem? Prócz "Whey Protein Complex 100% Olimpu" coś jeszcze polecacie?