Siema. Mam 17 lat , 172 wzrostu i 61 kg wagi.Pomóźcie mi wybrać najlepszą dietę i w jakich godzinach mam jeść.POZDRAWIAM
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
bibolek
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:9 miesięcy
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:55
- Wyciskanie [kg]:104
- Waga [kg]:72
Napisano Ponad rok temu
Dieta
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta redukcyjna - najważniejsze informcje! |
Odchudzanie |
|
|
||
Trening na masę mięśniową i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan na redukcję z dobraną dietą, aerobami, ale bez siłowni.. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening $ dieta do sprawdzenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta i ćwiczenia |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
HB - naturalny steryd anaboliczny w gorczycy- Ponad rok temu
-
DIETA NA PLASKI BRZUCH! DORADŹCIE!- Ponad rok temu
-
Potrzebuje Diety !!!- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Jedzenie mamusi:)
- Ponad rok temu
-
Odstąpienie od ćwiczeń na czas wyrobienia masy
- Ponad rok temu
-
Chleb Pro Body- Ponad rok temu
-
JAK DIETA I PLAN TRENINGOWY?
- Ponad rok temu
-
Proszę o ułożenie diety .
- Ponad rok temu
-
Wyrwana ósemka
- Ponad rok temu
