Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ćwiczenie na drążku


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

buksio
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenie na drążku
Siema, nie widziałem tu żadnego tematu odnośnie ćwiczeń. Chodzi mi dokładnie o podciąganie się na drążku jak Hannibal( 0:50). Ma ktoś pojęcie jak to się nazywa? Wczoraj próbowałem z kumplem tak zrobić, najgorszy moment tego ćwiczenia to 'przejście' z dołu na górę (tak jakby z podciągnięcia się do pompki na poręczach). Jak się tego nauczyć?
  • 0

DajaN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 367 postów
  • Pomógł: 2
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
  • Staż [miesiące]:41
  • Wzrost [cm]:178
  • Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenie na drążku
trening na siłe :)
  • 0

Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenie na drążku
dzieciaki naoglądają się filmów i myślą że za tydzien tak samo będą robić...
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024