
Trening dla początkującego(dwu-dniowy)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Klatka-triceps
Plecy-biceps
Nogi-barki
Jednodniowe przerwy na regeneracje.
Postaraj sie korzystać z siłowni trzy razy w tygodniu.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rada dla amatora przed walka? |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
znow szpagat dla frajerow |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Poszukuję jakiegoś przepisu na koktajl przedtreningowego i potreningowy po którym się nie tyje? |
Dieta |
|
![]()
|
||
godziny treningowe |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
poznań + treningi WUSHU |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dobry trening klatki piersiowej ?
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
początkowy trening
- Ponad rok temu
-
Duże łapy..
- Ponad rok temu
-
Jak trenować, żeby urosnąć?
- Ponad rok temu
-
Masówka 3dniowa
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań. Co o tym sądzicie?
- Ponad rok temu
-
Areoby
- Ponad rok temu
-
pare pytan na mase i łapy
- Ponad rok temu
-
Plan Tygodniowy !!!
- Ponad rok temu