Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening w domu.

Witam. Czy da rade ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu i diety ? Czy będą jakieś rezultaty po pompkach itp. ? Nie mam kasy żeby kupić sprzęt .

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Jest trening domatora, lecz po tym dużych efektów nie możesz się spodziewać, staraj się jeść 5-6 pełnowartościowych posiłków dziennie.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Użytkownik poczatkujacy95 edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odpowiedni wiek do rozpoczęcia treningu	Artykuły i Ciekawostki	2 odpowiedzi 3252 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z początkującymi 1 2 3	AIKIDO	45 odpowiedzi 4513 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy bez sprzętu- Oliver Lafay	Inne sporty	19 odpowiedzi 2891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Trening w Japonii	AIKIDO	19 odpowiedzi 39943 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Zdrowe odżywianie. Pewność siebie. Pasja. Trening.	Porady	0 odpowiedzi 753 wyświetleń	Ponad rok temu przez