2 odpowiedzi w tym temacie

[domator]

Witam. Czy da rade ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu i diety ? Czy będą jakieś rezultaty po pompkach itp. ? Nie mam kasy żeby kupić sprzęt .

[Michał1]

Jest trening domatora, lecz po tym dużych efektów nie możesz się spodziewać, staraj się jeść 5-6 pełnowartościowych posiłków dziennie.

[poczatkujacy95]

.

Użytkownik poczatkujacy95 edytował ten post Ponad rok temu