6 odpowiedzi w tym temacie

[boloyeung98]

Witam! Otóż przeczytałem na stronie ( niżej link do niej ) o kulturystyce o Napojach Proteinowych ( Poleca je Arnold Schwarzenegger ). Są one domowe. Działają podobnie jak odżywki białkowe. Wygląda to tak :
2 szklanki mleka
Banan
Jajo
Pół filiżanki lodów śmietankowych
zmiksować w blenderze
Co o tym myślicie

Oto link : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Aqwertyu]

Po treningu Twój organizm działa jak "gąbka" czyli potrzebuje białka + węglowodanów (prostych) aby uzupełnić poziom glikogenu we krwi. Mleko i lody są zupełnie zbędne. Nic nie zastąpi prawdziwego posiłku. Najlepiej szybko przyswajalne białko takie jak: chuda ryba, kurczak, odżywka białkowa, zółtko jajka oraz węglowodany proste: biały ryż, banan itp.

[UkaniU]

Po treningu Twój organizm działa jak "gąbka" czyli potrzebuje białka + węglowodanów (prostych) aby uzupełnić poziom glikogenu we krwi. Mleko i lody są zupełnie zbędne. Nic nie zastąpi prawdziwego posiłku. Najlepiej szybko przyswajalne białko takie jak: chuda ryba, kurczak, odżywka białkowa, zółtko jajka oraz węglowodany proste: biały ryż, banan itp.

GLIKOGEN UZUPEŁNIAMY W MIĘŚNIACH NIE WE KRWI!! DO KRWI PRZEDOSTAJE SIĘ CO NAJWYŻEJ GLUKOZA .

ODNOŚNIE TEGO NAPOJU , NIGDY NIE PORÓWNUJMY NATURALNEGO PRODUKTU Z SUPLEMENTEM

CO DO SKŁADU JEŻELI TO MA BYĆ NAPÓJ PROTEINOWY TO PO CO CI TAM BANAN I CUKIER CZYLI LODY ??

[Pakuś]

Ja osobiście polecam Super Body Active, które pije po każdym treningu. Są w trzech smakach (czekoladowy - który jest moim ulubionym, bananowy oraz truskawkowy). 

[Abetalipoproteinemia]

Ciężko mówić tu o napoju proteinowym skoro składniki użyte do jego przyrządzenia bazują na węglowodanach Zalatuje ściemą

[Haroldek48]

kolejna reklama rodem, z ,,Piaskownicy"

[Abetalipoproteinemia]

W takim razie temat leci do zamknięcia.