2 odpowiedzi w tym temacie

[qewsade]

Mam pytanie, co sądzicie o robieniu na zmianę splita z FBW ? Mówiąc na zmianę mam na myśli zmienianie planu cyklicznie (u mnie to wychodzi jakoś 2-3 miesięcy) ? Akuratnie zmieniam planik, i myślałem aby przeskoczyć narazie na FBW, coby zaskoczyć mięśnie czymś nowym ? Co o tym sądzicie ?
Pozdrawiam

[dzieciol21]

Ogolnie jaki jest cel masa? Rzezba? Ogolnie dobry pomysl sam kiedys tak robilem jakis czas z tego co pamietam, wiadomo nowy bodziec:) jezeli priorytetem masa to polecam fbw by kevin 5-10-15. Musisz troszke poszukac na forum

[qewsade]

tak, priorytetem jest masa, wybacz zapomniałem napisać Skoro uważasz, że to dobry pomysł to z chęcią spróbuję jako że jeszcze nie próbowałem robić tych 2 planów zamiennie nigdy Sprawdzę również to FBW by kevin. Dzięki za szybką odpowiedź, temat do zamknięcia