
Chciałbym zacząć podciąganie na drążku. Aktualnie nie podciągne się ani razu. Jak zacząć?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Podciąganie na drążku na jednej ręce |
Treningi |
|
![]()
|
||
Martwy ciąg i Podciaganie na jednym treningu |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Podciaganie w opadzie nachwytem i podchwytem |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
podciąganie |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Niesamowita sila - podciaganie |
Filmy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu