Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

bartes19
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
Wiatm , chce sobie kupić jakiś sprzęt na miesnie brzucha , myslałem o ławeczce do brzuszków , niewiem czy to jest dobre , co wy o tym sadzicie , co polecacie kupić żeby sobie wykrztałtowac miesnie brzucha (kaloryfer) !!?? Z góry dzieki
  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
Według mnie kupowanie sobie do domu specjalnych maszyn na brzuch nie ma sensu, ale skoro chcesz to możesz kupić taką ławkę i jakieś obciążenie, żeby z czasem brać je do tych ćwiczeń na klatkę, ewentualnie rób ABS, przy tym sprzętu nie potrzebujesz.
  • 0

empe
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 507 postów
  • Pomógł: 0
50
Dobra
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
  • Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
no i drążek. Na nim tez możesz ładnie brzuch skatować
  • 0
- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem ;)
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

karolwer
  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki najlepszy sprzet na miesnie brzucha ?
sprzet?? standardowe cwiczenia,dobre spinanie,dieta i cardio
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015