6 odpowiedzi w tym temacie

[wojtekb95]

Witam !
Mam pewne pytanie co do moich wymiarów. Ćwiczę ok pół roku regularnie 3 razy w tygodniu mam 16lat 107kg wagi ok 110 w klacie 45 w łapie w pasie 107 .Przed rozpoczęciem kulturystyki miałem 105 w klacie a w pasie 112. Nie brałem żadnych odżywek ani sterydów . Dbałem o dobrą diete wysoką w białko.

[Belial]

tłuścioch.

[wojtekb95]

no wiem troche z masy musze zejść ale źle nie jest

[Dawidddd12]

To pochwal sie sylwetką jesli masz w pasie 107 to ....

[ArmaS]

Witam !
Mam pewne pytanie co do moich wymiarów. Ćwiczę ok pół roku regularnie 3 razy w tygodniu mam 16lat 107kg wagi ok 110 w klacie 45 w łapie w pasie 107 .Przed rozpoczęciem kulturystyki miałem 105 w klacie a w pasie 112. Nie brałem żadnych odżywek ani sterydów . Dbałem o dobrą diete wysoką w białko.

Tylko gdzie te pytanie ? ?

[pemon05]

chłopie ty masz prawie większy as niż klate i ty mówisz że nie jest zle? dawaj foto i ocenimy:) jak wygląda twoja dieta?

[bartesd]

tylko czy na pewno ten temat jest we właściwym miejscu? Nie powinien być w diecie lub w treningu w zależności od pytania? Bo w DT chyba nie.