Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Każdy z nas ma na pewno gorzej rozwiniętą partię, z której nie jest zadowolony i którą chciałby poprawić. Dysproporcję te są zazwyczaj spowodowane źle dobranym treningiem, jak również uwarunkowaniem genetycznym (umiejscowieniem przyczepów mięśni). Jednak istnieje coś takiego jak trening priorytetowy, który pozwoli nam podgonić daną partię i zbudować atletyczną sylwetkę. Zapraszam do artykułu, gdzie przedstawię jak to zrobić

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...roporcje-miesni