
Wiosłowanie sztanga w opadzie - 2 pytania
Napisano Ponad rok temu
1) Jak prowadzic lokcie? na boki czy blisko ciala do tylu ?
2) To tak z czystej ciekawosci : czy wykonywanie tego cwiczenia na prostych nogach to blad? jesli tak to dlaczego ?
Napisano Ponad rok temu
2. na prostych nogach (próbuje teraz na sucho) plecy mi sie garbią i za bardzo dwójki z ud naciągają. lekko ugięte i nie ruszac nimi, zeby nie oszukiwać!
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
To chyba indywidualna sprawa bardziej, ja lepiej czuje nachwytem jednak : )
Napisano Ponad rok temu
a jak robisz wioslo na szerokim chwycie to tylko nachwytem


Napisano Ponad rok temu

Użytkownik paragraf edytował ten post Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Uginanie przedramion ze sztangą prostą |
Filmy |
|
![]()
|
||
Biedronka kulturystyczna dla pakerów cześć 2 - SZTANGA |
Humor |
|
![]()
|
||
Sprzedam! Sztanga+dwa hantle+50 kg nakładu. Tanio! |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Sztanga + ławeczka do domu |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Winstrol tabl. po 10 mg / KILKA PYTANIAN ODNOSNIE CYKLU / |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan 3 dniowy na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
Zasadzenie ziarenka ku przyszłej kulturystyce
- Ponad rok temu
-
Czy to dobry trening ?
- Ponad rok temu
-
Czy ten plan ma sens??????
- Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc w treningu na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Trening na utrzymanie...
- Ponad rok temu
-
Trening na siłe
- Ponad rok temu
-
Rzezba
- Ponad rok temu
-
4 dniowy trening do oceny. Co myslicie?
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu