Jestem początkujący w ćwiczeniach i mam pytanie, otóż.
Lepiej jak się ćwiczy samymi ciężarkami czy z ciężarkami i dochodzi do ćwiczeń ekspander?
Może to i głupie pytanie ale tak jak już pisałem, jestem początkujący.
Z góry dzięki za odp
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ekspander dla mężczyzny do treningu w domu |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
ciezarki na kostkach |
CROSS-BUDO |
|
|
||
ekspander |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki |
Porady Trenerów |
|
|
||
Trening z ekspanderem - film z ćwiczeniami |
Fitness i Aerobik |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu