Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia na ATLAS FGM4700

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Cwiczenia na ATLAS FGM4700

Witam;) Zakupiłem ostatnio taki atlas [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , i chciałbym zaczac cwiczyc ale nie wiem jak, od czego zaczac, mógłby ktos ulozyc jakis plan cwiczen do niego. Pzdr

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia na ATLAS FGM4700

Nóg raczej nie będę cwiczył, a mozesz mi napisac co w jaki dzien co z czym mieszczac, np biceps i triceps w nastypem dzie cos innego

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Atlas Kulturysty	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 12962 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia i trening: Intensywność	Treningi	0 odpowiedzi 537 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szpagat - podstawowe ćwiczenia rozciągające	Sztuki walki	6 odpowiedzi 6632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia pod Front Leaver?	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1126 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na nogi! Trening nóg.	Treningi	0 odpowiedzi 657 wyświetleń	Ponad rok temu przez