Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cwiczenia bez suplementacji


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Kamex
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Cwiczenia bez suplementacji

Witam ćwicze już od 7msc na siłowni powoli widać efekty mam 180cm wzrostu warze 72kg warzyłem 78kg i wtedy miałem 12kg tkanki tłuszczowej udało mi się zbić kilka kilogramów ale teraz chciał bym zacząć konkretny trening aby nabrać jak najwięcej na mocy i szybkości


  • 0

58podejscie
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 501 postów
  • Pomógł: 44
80
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sprint i Kalistenika sporadycznie Siłownia
  • Staż [miesiące]:21<x

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia bez suplementacji

Chcesz nabrać na mocy i szybkości czego?

W jakiej dokładnie dziedzinie i w jakim celu?


  • 0

 " Jesteś na tyle dobry , na ile  dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017