Potrzebuje treningu na masę z uwzględnieniem sprzętu na którym będe ćwiczyć.
Jest to niestety sama ławka+hantle i sztanga.
Potrzebny mi trening 3 dniowy (pon,śr,piątek)
Jeśli ktoś taki ma,bądź mógłby sporządzić to z góry dziękuje.
Pozdro

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening SW na siłownię na okres zimowy i jesienny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Robert Burneika - Trening |
Filmy |
|
![]()
|
||
Treningi w Bielsku-Białej |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
GAiner po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Street Workout a trening na siłowni |
Treningi |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu