Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla początkującego

Witam
chce przybrać na masie. Mam 19 lat, ważę 55kg a mój wzrost to 177cm jestem dość chudy, chodzę do szkoły więc prosił bym o dobranie diety takiej aby nie wymagała nie wiadomo jakiego gotowania a jednocześnie żeby jedzenie było dość rozmaite.

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Lubie zapi***alać
Wzrost [cm]:195
Biceps [cm] :36
Klatka piersiowa [cm]:104
Waga [kg]:89

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla początkującego

http://forum-kultury...-i-ciekawostki/
pełno podwieszonych jest wybierz coś sobie i wtedy pytaj czy może być, sprawdź jeszcze diete użytkownika beliala, może nie jest rozmaita, ale bardzo treściwa, na bank będą rezultaty.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan do oceny dla początkujacego plan ocena	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 970 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia dla nastolatka?	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 3805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Purpura BJJ dla Radka Turka 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	34 odpowiedzi 8685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile wydajesz miesięcznie na ten sport (dieta, odżywki, dodatki itp) ?	Rozmowy nie na temat	13 odpowiedzi 2837 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MOIM ZDANIEM - NOWY PODRECZNIK COMBAT DLA ARMII USA	COMBAT	3 odpowiedzi 3467 wyświetleń	Ponad rok temu przez