witam mam 16 lat i już od pewnego momentu ćwiczę . dowiedziałem się że dieta jest bardzo ważne i odżywki , ciężko będzie mi rozłożyc sobie dietę ale doradzcie mi prosze jaką dietę stosować abym mógł zbudować masę ale proszę o diete taką na moje siły i jakie odżywki stosować . Dziękuje .
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta
Witam , zaglądnij tutaj ---> http://forum-kultury...-i-ciekawostki/
Jak będzie dieta wtedy dopiero zacznij myśleć o suplach .
pzdr.
Jak będzie dieta wtedy dopiero zacznij myśleć o suplach .
pzdr.
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Porady dla początkującego. Ćwiczenia, dieta, suplementacja. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
trening i dieta dla 16latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dieta |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Dieta oraz plany treningowe |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta a suplementy |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta na ryżu
- Ponad rok temu
-
Dieta Redukcja
- Ponad rok temu
-
Ekto / Mezo / Endo czyli Typy Budowy Ciał
UkaniU - Ponad rok temu
-
Dieta po redukcji.
Guest_kar0l_* - Ponad rok temu
-
DIETA NA REDUKCJE MASY DO SPRAWDZENIA
- Ponad rok temu
-
Pare pytan- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy w ulozeniu diety z ujemnym bilansem kalorycznym!?
- Ponad rok temu
-
Śniadanie na redukcji
Guest_kar0l_* - Ponad rok temu
-
