Dokładnie tak ja też łykam po jedzeniu a raczej po śniadaniu 10min. po sobie spokojnie łykam, kiedyś jak brałem z samego ranna na czczo to mnie trochę brzuch bolał więc od tamtego momentu zacząłem brać jakieś 10min po śniadaniu ale można również brać zaraz po śniadaniuPo posiłku.
W celu zwiekszenia łaknienia kiedys łykałem rano 30min przed sniadaniem ale zrobiło mi sie żal bebechów i teraz prawie wszystko łykam po szamce.
