

trening
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Chodzi o ty, że np. jeżeli byś robił w pon. klatke to juz we wtorek np. barki by były kiepskim pomysłem.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Mozesz ćwiczyć pon,wtorek,czwartek,piątek lecz to w jakie dni ćwiczymy, kiedy przerwa itd... jest zależne od planu treningowego.
Chodzi o ty, że np. jeżeli byś robił w pon. klatke to juz we wtorek np. barki by były kiepskim pomysłem.
cwicze w poniedzialek klate we wtorek biceps triceps w srode barki a w czwartek plecy
Napisano Ponad rok temu
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Ćwicz pon,wt, czw.pi
czyli w sobote i w niedziele tez wolne dzieki
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Krav Maga - realizm treningu |
COMBAT |
|
![]()
|
||
Czy są jakieś mniej formalne treningi we wrocławiu? |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Konkurs w dziale Trening |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Trening w domu bez sprzętu. Trening domatora |
Treningi |
|
![]()
|
||
Trening biegacza. Kontuzje - jak ich unikać? |
Bieganie |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kiedy mocny trening staje się zbyt mocny ?
- Ponad rok temu
-
plan masa
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
nowy trening
- Ponad rok temu
-
odpoczynek???
- Ponad rok temu
-
2 miesiące przerwy w treningu... I co teraz?
- Ponad rok temu
-
Powrot do formy sprzed lat, Trening na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
rower
- Ponad rok temu
-
6AW
- Ponad rok temu
-
Odzyskanie straconej masy
- Ponad rok temu