
czy cell pumpa mozna brac przed silownia??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Kazda kreatyna ma takie samo działanie, różnica tak naprawde polega na tym jak bardzo dana forma kreatyny ciagnie wode.
Monohydrat często jest często uwazany za forme która najbardziej wpływa na przyrost masy, co zwiazane jest często z najściem wodą.
Im dłuzszy cykl tj. mniejsze dawki pojedyncze jak i dobowe tym mniejsza retencja , większe dawki powodują przesycenie receptorów i co za tym idzie szybsze spadki poziomu kreatyny w mięsniach podaczas cyklu (cykl musi byc krótszy) i przy duzy dawkach zazwyczaj retencja jest znacznie wieksza.
Lepiej mniej a dłużej.
3-4g na porcje mysle ze to optymalna dawka.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
krzychu k-ce, dnia 10.06.2008 - 22:49 , napisał:
powinno to być niezłe połączenie...hmm a na ile przed silka wziasc tego cella??
min 30 min. przed treningiem

trening czyni mistrza!!!
Napisano Ponad rok temu
w dni T na czczo CP 10g, przed treningiem CP 10g, po treningu 5g mono
w dni NT na czczo CP w godzinie treningowej 10g CP
Pompa jest, jako taka ;d Ale jakiegoś mega super napompowania nie czuję

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hantle hertz czy sie opłaca? |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
sila czy masa? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czy mogę dołożyć do diety pestki słonecznika ? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Czy brać odblok z Tribulusem |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Motywacja. Zachecam do przeczytania. |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co byście wybrali? Kreatyny
- Ponad rok temu
-
Tanie Białko !
- Ponad rok temu
-
CO to suplemety a co to kreatyna
- Ponad rok temu
-
Kreatyna dla 15-latka
- Ponad rok temu
-
Własny gainier
- Ponad rok temu
-
Kreatyna - Mega Caps 1225mg Olimp
- Ponad rok temu
-
kreta + hmb
- Ponad rok temu
-
Czy nie przesadzam???
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Czy ten zestawik jest ok? moze jakas zmiana?
- Ponad rok temu