
Zestawik do oceny !!
Napisano Ponad rok temu
Mam 25 lat 180 cm 84 kg.ćwiczę z przerwami od ok 1.5 roku.W łapce jest 39 cm ,klata 110.Postaram sie wkrótce dodać foto jakieś.
- OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2xdzienie
- NO SHOTGUN MHF-1 tylko przed treningiem
- HMB TREC 3xdziennie
- FITNESS AUTHORITY XTREME ANTICATABOLIX 550g tylko przed i po treningu
Myślę jeszcze nad dorzuceniem czegoś NO ale słyszałem kilka opinii ze to shit ale nigdy tego nie brałem.Trenuje 4-5 razy w tyg.Chcę dobić do 90 Kg.
Napisano Ponad rok temu
co do NO, mowisz ze sie zastanawiasz sie nad dorzuceniem NO boostera a w zestawie juz taki masz;>
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Do tego zammiast hmb kreatyna może być prosta forma np Mono albo jakiś matrix np CreaBomb
Shotgun to przed treningówka

Aminki sa lepsze na rynku np Fitmax Bcaa + Eaa 2
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Split do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan do Oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
dieta na rzezbe(redukcje) do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
||
dieta na redukcje -do oceny |
Dieta |
|
![]()
|
||
split na mase do oceny / pytanie dot poprawy sylwetki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jakis dobry cykl
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze dobrałem?
- Ponad rok temu
-
Dobrze dobrane ??
- Ponad rok temu
-
Start dieta i suplementy
- Ponad rok temu
-
Olimp - Provit 85 dobra na szybszy przyrost masy?
- Ponad rok temu
-
Suplementy i Odżywki Sklep E-FORMA.PL
- Ponad rok temu
-
Odżywki do lekkoatletyki
- Ponad rok temu
-
Co po cyklu kreatynowym
- Ponad rok temu
-
Jakie aminokwasy do tego zestawu?
- Ponad rok temu
-
Aminokwasy - Dawkowanie. Potrzebuje porady.
- Ponad rok temu