Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

coś na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

coś na siłe

Witam chciał bym was proscic o pomoc mam 24 lata ważę 66kg mam 171 cm wzrostu trenuje krav mage i mam zamiar ćwiczyć na domowym sprzęcie mój sprzęt to ławka gryf prosty , gryf łamany , 2x hantle i 80kg obciążenia i mam prośbę ułożył by mi ktoś jakiś właściwy plan treningowy na siłe

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cykl P-Plex+X-Mass czy coś innego? Drugi cykl na PH	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 3458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym sie dowiedzieć coś o 5-DEOKSYADENOZYLOKOBALAMINIE!	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1004 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek przed treningiem gainer 1 2	Inne sporty	22 odpowiedzi 4369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MMA-TV, cos sie zesralo... :/	Multimedia	0 odpowiedzi 917 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HMB + Coś na stawy	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1387 wyświetleń	Ponad rok temu przez