Witam od miesiaca cwicze muai thai do tego rok silownie jade...
Rozpisze mi ktos trening zebym wygladal fajnie i mial jeb... ;D w rekach ...
na 3 x w tyg ...
przy okazji wchodzic i pomagac (klikac w link)
http://www.ultrasonl...com/ref/Banan7/
Rozpiska treningu
Rozpoczęty przez Banan#, 01.11.2011 - 23:07
2 odpowiedzi w tym temacie
#2
dzieciol21
-
- Ekspert
-
- 5411 postów
- Pomógł: 0
437
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Wzrost [cm]:190
- Martwy ciąg [kg]:4x180kg
- Waga [kg]:99
Napisano 02.11.2011 - 00:12
proponuje fbw... poszukaj w podwieszonych
TRENUJE BO LUBIE
#3
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1737 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano 02.11.2011 - 10:43
Wow banan, post na najwyzszym poziomie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ponad 3 lata przerwy, 3 tyg treningu po powrocie |
Galerie zdjęć | Xyron |
|
|
|
PROBLEM Z ROZPISKA |
Sterydy i prohormony | jacol872 |
|
|
|
GAiner po treningu |
Odżywki i suplementy | firefly |
|
|
|
Posiłek po treningupo jakim czasie? |
Dieta | Andrzej79 |
|
|
|
co jes po treningu |
Dieta | abs |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
Witaj Gościu
Witaj w naszym serwisie. Jeśli nie posiadasz jeszcze konta użytkownika, to zapraszamy do darmowej rejestracji. Jeśli jednak posiadasz konto, to zaloguj się. Tylko zalogowany użytkownik ma pełny dostęp do wszystkich funkcji forum, czyli: pisanie postów, zakładanie nowych tematów, dodawanie znajomych, korzystanie z prywatnego komunikatora i wiele więcej...
