1 odpowiedź w tym temacie

[Alosza]

Chodzi mi ogólnie o mięśnie brzucha.Czy jeśli robię już przez dłużysz czas brzuszki i z czasem one mnnie przestały aż tak strasznie męczyć , to mam dalej je robić ile wlezie czy może polecicie mi jakieś ciekawe ćwiczenia na brzuch ? ;>

[UnDeRoS]

A robisz codziennie brzuch czy jak?? Od dawna?? Cwiczysz w ogole na silce?? Masz diete?? Czego po tych brzuszkach oczekujesz??