1867 odpowiedzi w tym temacie

[kuba1000]

W motoryzacji Małysz już nie skacze hah

No ja sledze wszytskie dzienniczki Więc jestem także duchowo i z tobą hah

Dobra koniec już tego off topu

Eee nie zjem tego twarogu bo zbytnio nie mam pomysłu jak go zjeść hah Rozrobie tam 50 g kazeiny i pasuje

[paragraf]

a moze jakaś zieleninka ciut jogurta naturalnego i grahamka

[kuba1000]

No nie mam nic ciekawego w lodówce więc nie ma opcji .
Sruu tam wjedźie kazeina i nawpieprzam sie masła orzechowego

[kuba1000]

Dzisiaj 1,5 h piłki na hali na mega obrotach ,masakra jak się zmachałem .
Waga z dziś rana 88 kg
Yyy o diecie dzisiaj się nie wypowiadam hah

[Dawidddd12]

E to dobra waga

[kuba1000]

jak by to było na żyle to dobra hah Chce dobic do marca-kwietnia do 95-8 a na wiosne gruba wycinka do gnota juz mam na oku cykla

[Dawidddd12]

Dobijesz na pewno trzymaj sie ostro Diety a bedzie wszystko na swoim miesjcu

Zdradz kawałek tajemnicy

[kuba1000]

Jak uzbieram dużo mięcha to wino + prop + clen i dużo aminek

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[UnDeRoS]

No co Ty kuba, serio??

[Dawidddd12]

Cicho Dobry pomysł

Ja jestem zaaaa ;p

[kuba1000]

Do maja jeszcze 5 miesiecy więc się zobaczy jak wyjdzie Ale jak będe zadowolony ze zdobytego mięsnia to pewnie tak
Ale to melodia przyszłości więc się zobaczy hah No niesttey nie jest tak kolorowo jak wszysycy tu pisza tu 3/4 forum wali koks tylko nikt o tym nie pisze hah Mówie o osobach z jakimiś tam wymiarami

[paragraf]

Spadaj Dawid. Chłopak za młody jest na faszerowanie, przynajmniej mim zdaniem Paragraf prosi o nie faszerowanie się Kubusia
Zrobisz co uznasz za stosowne ale ja bym jeszcze na Twoim miejscu poczekał.

Użytkownik paragraf edytował ten post Ponad rok temu

[UnDeRoS]

Moim zdaniem tez, rob jak chcesz, ale moim zdaniem w tym wieku ryzyko jest za duze. Nie wiem kto Ci bedzie ukladal odblok itp, ale potem mozesz zalowac... Jeszcze z tego co sie orientuje wino bardzo wysusza stawy... Poza tym jaki sens tak ryzykowac, jak wiadomo ze nigdy nie bedziesz zyl z tego sportu??

[kuba1000]

Teraz moja reputacja spadła na dno hah
Długi temat ,teraz juz spadam spac ,jutro pogadamy

Dobranoc

Kurde o 5.40 musze wstać wrrrr

[paragraf]

Sterydy i tego typu środki aż tak bardzo nie szkodzą, ale brane po 25 roku życia, a Kubuś nie ma 20...

[Dawidddd12]

Taki cykl by mu nie zaszkodził nie będzie brał kolosalnych dawek to nic mu nie bedzie ja go nie namawiam broń boże to jest jego życie i robi z nim co chce

Spoko może faktycznie troszke za młody jeszcze

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

Wszytsko jest dla ludzi ale w racjonalnych dawakch i robienie to z głowa z odpowiednimi osłonkami,odblokiem,katabolikami

[UnDeRoS]

A ja uwazam ze o meskosci faceta swiadcza jego jajka Ciekawe jak z tym bedzie. I uwazam ze nawet jeden cykl moze zablokowac wydzielanie naturalnego testosteronu, przy nieumiejetym stosowaniu. Ale temat rzeka...

[Dawidddd12]

A ja własnie mam inny pogląd wielkość przyrodzenia ma wieksze znaczenie niz jaja jaja sa bezuzyteczne przy Kopulacji hehe

Ale to jest oczywiście mój Pogląd każdy ma oddzielne zdanie

Ja nie mam wielkich jaj to nie znaczy że nie jestem mężczyzną jestem Jak dziki zwierz w w łożu

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

Plecy i Przedramiona


*Wiosło sztangą w opadzie nachwyt - 10x60kg 10x60kg 8x64kg 8x68kg
*Wiosło sztangielka =10x26kg 10x28kg 8x30kg 8 x32kg
*Wiosło końcem sztangi oburącz do klatki = 12x55kg 12x55kg 12x60kg 10x60kg
*Szrugsy = 15 x 26 kg ,15x26kg 15x26kg

*Uginanie przedramion nachwyt = 2 serie 20x20kg
*Uginanie przedramion podchwyt = 20x40kg ,15x50 (skurcz już mnie w łydzie złapał i nie dałem rady do 20 )

Micha

1.200 g kura + troszke chleb (tak po drodze na przystanek ) W siatke nawrzucałem filetów i po drodze sobie przegryzałem
2.W szkole 300 g kura + 2 buły
3.200 g filet + 100 g makaron
4.Po treningu = 100 g makaron i ? .... 2 Kremówki haha nie mogłem odmówić no i zaraz opieprze z 250-300 g kury
5.125 g twaróg + 2 banany + mleko

Wiem że mało warzyw i że fruktoza na noc nie wskazana ale KOCHAM TE SZEJKI
Yyy nawet nie wiedziałem że tyle kury zdzarłem ... wczoraj kupiłem 1,2 kg i wszystko poszło ...

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu