Witam od bardzo dawna cwicze miesnie brzucha i cwiczylem na poziomie 1
jak moglem zwiekszalem ilosc powtorzen bo nie moglem wykonywac innych poziomow poniewaz nie mialem drazka. od pewnego czasu mam dostep do drazka i chcialbym sie zapytac czy moge przechodzic odrazu do poziomow dalszych niz 2 (cwicze brzuch od okolo 2 lat z przerwami i roznymi wariantami wiec miesnie sa przystosowane) poziom2 jest poprostu dla mnie za latwy. prosze o jakies opinie
ABS2 i jego poziomy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pieczywo |
Dieta |
|
|
||
Po wizycie u lekarza - podejrzenie przepukliny - czy to koniec ćwiczeń? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Aikido czy BJJ |
AIKIDO |
|
|
||
Czy dobrze robie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
girlsy, gorzala i girwery czyli nadchodzi gigant |
Multimedia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Masa ciała
- Ponad rok temu
-
Joka prosi o porady i wskazówki
- Ponad rok temu
-
Mam pytanie co do mojego treningu!!!!???
- Ponad rok temu
-
Trening na masę 4razy w tyg. do sprawdzenia.
- Ponad rok temu
-
Maciej prosi o poradę
- Ponad rok temu
-
plan na redukcje dla grubasa początkującego na siłowni
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy - Co sądzicie
- Ponad rok temu
-
a6w
- Ponad rok temu
-
Witam i proszę i szybką odpowiedź
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mase
- Ponad rok temu