Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jaki suplement? 1 2	Odżywki i Suplementy	22 odpowiedzi 3380 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Trening na skakance	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1355 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki worek ?	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 1587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy - serie łączone	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 579 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening FST-7	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 1666 wyświetleń	Ponad rok temu przez