Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kreta po treningu	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do sprawdzenia i trening do ułożenia na rzeżbe 1 2	Dieta	24 odpowiedzi 5457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobry pulsometr, jaki?	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 3738 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Yogi	Inne sporty	4 odpowiedzi 1903 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny 1 2	KARATE	27 odpowiedzi 7644 wyświetleń	Ponad rok temu przez