Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
WIECZORNY TRENING, a JEDZENIE po i WYCINKA	Dieta		3 odpowiedzi 1102 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hubert - dziennik treningowy	Dzienniki treningowe		7 odpowiedzi 1233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Wrocławiu ADG zaprasza	CAPOEIRA		5 odpowiedzi 2329 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie robicie cwiczenia (poza zjeciami)???	JUDO		8 odpowiedzi 2189 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Joha a trening na mase	Odżywki i Suplementy	Guest_hx_*	2 odpowiedzi 1028 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*