Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi w Gorzowie Wielkopolskim	MIXED-MA	0 odpowiedzi 745 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PRODUKTY O DUŻEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA Jakie produkty zawierają dużo białka?	Dieta	1 odpowiedź 8760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreta po treningu	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1719 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy SW	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 1245 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi FMA szkoły Doce Puntos w 2014/2015	FMA	0 odpowiedzi 7335 wyświetleń	Ponad rok temu przez