Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki garnier najlepszy 1 2	Odżywki i Suplementy	22 odpowiedzi 9173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Amatorski trening Muay Thai lub Kickboxingu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	8 odpowiedzi 1654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy kalistenika FBW czy poprawny kalistenika, plan treningowy i 1 więcej	Street Workout i Kalistenika	14 odpowiedzi 3387 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukam treningow kolo Ryk w Lubelskim	CROSS-BUDO	4 odpowiedzi 1186 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIE ODZYWKI NA MASĘ PROŚBA O POMOC W WYBORZE	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 11535 wyświetleń	Ponad rok temu przez