Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odnowa biologiczna w treningu	Porady	0 odpowiedzi 752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1548 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Bielsku-Białej	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kursy i treningi dla kobiet	Samoobrona Kobiet	0 odpowiedzi 2233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki pierwszy spalacz wybrać ?	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2000 wyświetleń	Ponad rok temu przez