Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na poczatek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na poczatek

No więc tak dość długo trenowałem na sucho

0 diety 0 odżywek tylko by siłę poprawić
od sierpnia będę brał OLIMP Kreatyne 1250 (1 cykl mój) tylko teraz tu problem z dieta co mogę jeść ? ile razy dziennie ? co mogę odrzucić

wzrost :170
waga :63,7 kg (moim zdaniem brzuszek mam wystarczająco duży ;D
wiek : 17

prosiłbym aby ktoś mógł mi pomoc w ustaleniu diety .
Pozdrawiam.

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na poczatek

Cel masa ?

Poczytaj podwieszone tematy w dziale dieta ,tam wszystko masz ;] Wystarczy poszukać .

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta+ odzywki	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2508 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Nowy plan treningowy,jakas przykladowa dieta na mase	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening+dieta dla nastolatka	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoc !	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 1163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na początek:) 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	31 odpowiedzi 3917 wyświetleń	Ponad rok temu przez