Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Atlas

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Atlas

Jak najbardziej efektywnie ćwiczyć na atlasie? Jakie ćwiczenia wykonywać ile serii i powtórzeń. I jakie ćwiczenia najbardziej zwiększją siłe?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pompki - ćwiczenia i trening	Treningi	0 odpowiedzi 652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia utwardzające 1 2	KUNG-FU/WUSHU	25 odpowiedzi 8505 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PLYOMETRIA -EXPLOZYWNOŚĆ. ĆWICZENIA. DYNAMIKA!	CROSS-BUDO	13 odpowiedzi 6590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie 3 cwiczenia wybralibyscie ? 1 2	Inne sporty	30 odpowiedzi 3691 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki i ćwiczenia Jak brać	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2645 wyświetleń	Ponad rok temu przez