Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Atlas

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Atlas

Jak najbardziej efektywnie ćwiczyć na atlasie? Jakie ćwiczenia wykonywać ile serii i powtórzeń. I jakie ćwiczenia najbardziej zwiększją siłe?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Złamana żuchwa a cwiczenia	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 1963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Atlas Kulturysty	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 12983 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Robienie masy a cwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 1194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wybór atlasu do ćwiczeń do 2000zł	Sprzęt do siłowni	17 odpowiedzi 10763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, suple	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 708 wyświetleń	Ponad rok temu przez