Jak najbardziej efektywnie ćwiczyć na atlasie? Jakie ćwiczenia wykonywać ile serii i powtórzeń. I jakie ćwiczenia najbardziej zwiększją siłe?
Atlas
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
skolioza a ćwiczenia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Zastępcze ćwiczenia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Skuteczne Cwiczenia Bez Drogiego Sprzetu! |
Inne sporty |
|
|
||
ćwiczenia mięśni |
Inne sporty |
|
|
||
ćwiczenia utwardzające |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy same hantle wystarczą
- Ponad rok temu
-
Pytanie o trening
- Ponad rok temu
-
plan do schudnięcia - pomoże ktoś?
- Ponad rok temu
-
Trening 3 dniowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni pleców - dobry treningEXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening domatora do oceny- Ponad rok temu
-
problem z bicepsem- Ponad rok temu
-
Brzuch, Biceps
- Ponad rok temu
