Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Atlas

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Atlas

Jak najbardziej efektywnie ćwiczyć na atlasie? Jakie ćwiczenia wykonywać ile serii i powtórzeń. I jakie ćwiczenia najbardziej zwiększją siłe?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie ćwiczenia?	Sztuki walki	4 odpowiedzi 2088 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia odchudzające na stepie	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak podniesic szybkosci i dynamike, przydatne cwiczenia 1 2	Inne sporty	29 odpowiedzi 4869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia - ciężki trening	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 375 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie 3 cwiczenia wybralibyscie ? 1 2	Inne sporty	30 odpowiedzi 2492 wyświetleń	Ponad rok temu przez