Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening klaty

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
184 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
Staż [miesiące]:6
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:85
Udo [cm]:58
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

trening klaty

Witam

Jedno pytanka, chodzi o to,że ćwicząc klatkę to na ławce prostej mogę więcej podnieść niż na skosie. Czy można w ten sposób ćwiczyć czy lepiej jest podnosić taki sam ciężar na prostej i na skosie.

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:9
Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: trening klaty

To normalne że na prostej wyciszasz więcej niż na skosie (przynajmniej ja też tak mam)

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening kung-fu bez mistrza... 1 2 3 5 →	KUNG-FU/WUSHU	96 odpowiedzi 10614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Core stability. Trening Core.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 595 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zdjecia z treningu Salety 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	38 odpowiedzi 4429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gościnny trening w Shaolin Temple UK dla kickera	KUNG-FU/WUSHU	1 odpowiedź 1836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne treningi we Wrocławiu w klubie Puncher	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 829 wyświetleń	Ponad rok temu przez