Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening klaty

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
184 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
Staż [miesiące]:6
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:85
Udo [cm]:58
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

trening klaty

Witam

Jedno pytanka, chodzi o to,że ćwicząc klatkę to na ławce prostej mogę więcej podnieść niż na skosie. Czy można w ten sposób ćwiczyć czy lepiej jest podnosić taki sam ciężar na prostej i na skosie.

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:9
Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: trening klaty

To normalne że na prostej wyciszasz więcej niż na skosie (przynajmniej ja też tak mam)

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Darmowe treningi Kenjutsu & Aikiken - Warszawa - MeianDo	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	1 odpowiedź 1586 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening	Sztuki walki	2 odpowiedzi 1793 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening klatki piersiowej. Przetrenowanie	Treningi	0 odpowiedzi 638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bramkarza. 1 2	Samoobrona	25 odpowiedzi 6031 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metody treningowe Dayto Ryu	AIKIDO	3 odpowiedzi 2299 wyświetleń	Ponad rok temu przez