6 odpowiedzi w tym temacie

[xkuba!x]

Właśnie jestem na cyklu "na masę" i zastanawiałem się nad kupnem glutaminy. Coś poradzicie, co kupić ? Kwota 50-70 zł.

[pavlo911]

xkuba!x, dnia 03.05.2008 - 16:34 , napisał:

Właśnie jestem na cyklu "na masę" i zastanawiałem się nad kupnem glutaminy. Coś poradzicie, co kupić ? Kwota 50-70 zł.

Vitalmax
Aminostar
to są solidne firmy, akurat nie łapie sie w kosztach bo narazie nie musze tego kupowac ;]

[wilk007]

xkuba!x, dnia 03.05.2008 - 16:34 , napisał:

Właśnie jestem na cyklu "na masę" i zastanawiałem się nad kupnem glutaminy. Coś poradzicie, co kupić ? Kwota 50-70 zł.

glutka jak glutka może być z różnych firm,nie ma to takiego znaczenia jak np.białko.ja polecam zamiast gluty amino proste lub BCAA

[pavlo911]

wilk007, dnia 03.05.2008 - 19:17 , napisał:

glutka jak glutka może być z różnych firm,nie ma to takiego znaczenia jak np.białko.ja polecam zamiast gluty amino proste lub BCAA

BCAA rano i wciągu dnia, po treningu i na noc najlepiej glute

[Kristo]

dołóż troche pieniędzy i kup BCAA+G Power Sports One. Jest to połączenie glutaminy i aminek prostych wiec mega pakiet na regeneracje. Za 500g zapłacisz 119 złociszy ale jest to dobra cena jeśli patrzy sie pod względem cena/jakość. Sam go teraz stosuje od 2 dni. Na regeneratorach nie warto oszczędzać bo lepiej zapłacić 120zł i miec dobre efekty niż 50zł i nie mieć żadnych. Lecz pamiętaj nic Ci po odżywkach jak z dietą będziesz kulał. Bo z samych odżywek nie robią się mięśnie.

Zdrówko

[xkuba!x]

BCAA właśnie skończyłem brać i dlatego zastanawiałem się nad samą glutaminą ? Dodatkowo jakaś odżyweczka białkowa, jakiś gainer - co sądzicie o tym ? Czy może faktycznie lepiej dalej amino ciągnąć ?

co lepsze ?

[Kristo]

kup sobie gainerka plus bcaa+g power mega kopa daje na mase, do tego jakas kreatynka i bedzie git.