Odżywki
Napisano Ponad rok temu
Dodam że ćwicze od 3 lat,mam diete którą z dnia na dzień udoskonalan,w poniedziałek,środe,piątek świcze kick-boxing a we wtorek,czwartek i sobote jestem na siłowni. Mam 20 lat,176cm wzrostu i szybką przemiane materi. Jak zapomniałem o czymś to pisać.
aaaaa...i moim celem jest masa
Napisano Ponad rok temu
Możesz mieć problemy ze złapaniem masy trenując sztuki walki.
Albo skup sie na jednym albo musisz mieć sporą nadwyzke kaloryczną.
Musisz także pamietać o bardzo dobrej regeneracji bo dieta rozumiem że jest.
Trening masowy także.
Co do odżywek to kreatynka wpożądalu (sam ją teraz jem ) Następnym razem zainwestuj w lepszego gainerka bo liczy się skład i oczywiście firma.
Po co Ci 1kg krety?
Napisz ile ważysz i który to cykl na kreatynie.
i napisz dokładnie co to g+power.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
PS. jeszcze nic nie kupiłem, jak masz jakiegoś fajnego gainera na oku to napisz (jakość/cena), bo wydać kase to każdy może tylko że na co mi wydawać 300zł na bardzo dobrego gainera jak za to kupie dwa średniej jakości gainery.
PZD i przemyśle każde propozycje
Napisano Ponad rok temu
Powiem Ci szczerze ze te gainerki z wyzszej półki są zazwyczj niewiele drozsze gdy bierze sie większego.
Polecam Mutant massa. muscle juice, gain fasta jakśc najwyższa a cena to juz sam oceń.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Smak mocno czekoladowy.
Zapach mocno czekoladowy.
Nie zapycha aż tak lecz to zalerzy od ilości.
Bardzo wysoka jakość :
-10 rodzajów białek
-VEXTRAGO
-OMEGA 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT
Jedyny minus jaki mi sie zuca w gały to słaba rozpuszczalność chyba przez te vextrago.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Relacje zdam tydzień po zakończeniu cyklu
Napisano Ponad rok temu
wiadomo 2x5 gram dziennie, pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
a pozatym mylisz sie w swej wypowiedzi : pisałem już że ja biore mono zawsze z fazą nasycenia
Napisano Ponad rok temu
sory ale nie jestem nowicjuszem i znam sie na suplementacji
a pozatym mylisz sie w swej wypowiedzi : pisałem już że ja biore mono zawsze z fazą nasycenia
Nie twierdze, ze jestes nowicjuszem. Uwazam jedynie ze cykl z fazą nasycenia to bujda, organizm nie wchłonie tyle kreatyny, po prostu wydalisz ją wraz z moczem.
Napisano Ponad rok temu
wnioskując z tabelki w dziale dieta cylk nasycenia trwa 3 dni albo już po 3 dniach obniża się wchłanialność kreatyny, albo goście co rysowali tabelke robili cykl nasycenia przez 3 dni. A po drugie na jakiej podstawie były robione te tabelki ??? i jakim cudem zwiększenie dawki dwukrotnie wpłynie na 9 krotny wzrost jej wydalania w moczu, oraz jakie były dawki, kto stosował te dawki, jak ćwiczył, jaką miał diete, w jakim stopniu w jego organiźmie była tolerowana kreatyna.......
TE TABELKI WEDŁUG MNIE TO BUJDA
Napisano Ponad rok temu
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam, Paweł.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tutaj musisz tez przyznać racje.
Ja w treningowe dni stosuje 2x5g , a w dni nie treningowe 2x 3-4g.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
miałem rok przerwy od siłowni i wszystkiego dlatego mnie tak ładnie kopie
kredka mono potrafi pompowac
Napisano Ponad rok temu
Siła idzie tak szybko że obciązeń nie nadązam dokładać na gryfy.
Waga jak narazie skoczyła ok 4,5kg.
Pokonałem ojca na łape pierwszy raz w życiu
Wszystko pięknie, ale w piatek nadwyręzylem bark,a wczoraj nosiłem meble i dziś napierdziela przedramie ostro.
Być może to koniec cyklu
I just a fire a go dun dem.......
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Odżywki |
Inne sporty |
|
|
||
Czy po cyklu z metanabolem będą działać odżywki ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Zestawienie technik. |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Domowe odżywki na masę, siłę, rzeźbę |
Dieta |
|
|
||
Odżywki |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Odpowiednia odzywka
- Ponad rok temu
-
nitrobolon 2
- Ponad rok temu
-
Odżywki na mase dla mnie co plecicie
- Ponad rok temu
-
Połaczenie CP + mono + białko
- Ponad rok temu
-
Co, gdzie i jak?
- Ponad rok temu
-
co lepsze?
- Ponad rok temu
-
Bardzo dobry spalacz
- Ponad rok temu
-
HMB w płynie z czym pić?
- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki
- Ponad rok temu
-
TREC Thermo Fat Burner
- Ponad rok temu