Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla mnie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla mnie

Zacząłem ćwiczyć od 2 tygodni. Mam 173cm wzrostu i ważę 75kg. Chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę zwykłą i prostą do przybrania masy mięśniowej.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie ćwiczenia dla endomorfika	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1041 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SZKOŁA WALK SAMOOBRONA DLA KOBIET	Samoobrona Kobiet	0 odpowiedzi 1546 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i co brać	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta -> Zapytanie	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coś dla laika	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 834 wyświetleń	Ponad rok temu przez