Zacząłem ćwiczyć od 2 tygodni. Mam 173cm wzrostu i ważę 75kg. Chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę zwykłą i prostą do przybrania masy mięśniowej.
Dieta dla mnie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy dla średniozaawansowanego zawodnika |
Trening dla początkujących |
|
|
||
cykl dla Trancefa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta |
Odżywki i Suplementy | Guest_MR Been_* |
|
|
|
Zmniejszenie BF z utrzymaniem masy #redukcja
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
3 dniowy trening na mase dla początkujących by EXPERTO pytania! |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dietka do poprawy?
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę dla chudzielca
- Ponad rok temu
-
Dieta do ćwiczeń 15 latek
- Ponad rok temu
-
Prośba o diete i dobór odrzywek
- Ponad rok temu
-
Budowa od podstaw (wegetarianizm)
- Ponad rok temu
-
Pytanie o dietę
- Ponad rok temu
-
Tkanka tłuszczowa na brzuchu.
- Ponad rok temu
-
Co zrobić aby przytyć
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
TŁUSZCZE
- Ponad rok temu
