Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co zrobić aby przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna
Wzrost [cm]:176
Waga [kg]:58

Napisano Ponad rok temu

Co zrobić aby przytyć

Witam.
Mam 176cm wzrostu i ok. 58kg. Jem bardzo dużo i często. Mam ogromny apetyt ale mimo to nie mogę przytyć ...
Co mam zrobić, jak jeść aby przytyć ?

Użytkownik
281 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kuchnia polska regionalna, dietetyka
Staż [miesiące]:2008
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :b/d
Klatka piersiowa [cm]:b/d
Pas [cm]:b/d
Udo [cm]:b/d
Przysiad [kg]:200
Wyciskanie [kg]:140
Martwy ciąg [kg]:240
Waga [kg]:91

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zrobić aby przytyć

Elo, napisz co jesz w ciągu dnia i w jakich ilościach.

Nie zadzieraj ze mną, jestem bardziej walnięty niż 100% ludzi!
Nie zawsze sugeruj się moją wypowiedzią/zdaniem, sporo zasad i teorii mam w dupie.
Dziennik treningowy: Dziennik treningowy TC
StuProcentowy Mięsień, Tylko bajceps się liczy, Stejki !! Tylko stejki a nie jakieś kanapeczki,
I nie ma opierdalania się SIŁA !, Znasz lepszego ?- Ja nie znam. HERBATA W GRANULKACH CIE ROZJEBIE !

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zrobić aby przytyć

napisz co jesz bo czuje ze sa to kanapki z serem, parowki i ciastka. elo

TRENUJE BO LUBIE

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna
Wzrost [cm]:176
Waga [kg]:58

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zrobić aby przytyć

W zasadzie to jest wszystko co jest.
Ziemniaki, mięso, jajka, jogurty, pieczywo, słodycze to czasami, owoce to też tak trochę tylko.
A kanapki z wędliną, serem albo parówki to tylko na śniadanie jak się śpieszę

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
chcesz zrobic seminarium w swoim miescie	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	6 odpowiedzi 3573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zwiększenie masy ciała(wybór odżywek i suplemetów ) chciałbym zacząć ćwiczyć regularnie i przytyć	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o HL Sakuraby	MIXED-MA	13 odpowiedzi 985 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Osiągnąłem pewien poziom i przestałem się rozwijać. Co mogę zmienić w moim planie treningowym, aby znowu czuć że rosnę?	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 3563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Słaboblokujący się baton - co zrobić?	TACTICAL GEAR	5 odpowiedzi 3461 wyświetleń	Ponad rok temu przez