sandbag-jak zrobic
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a piasek tak czy inaczej w male woreczki zeby mozna bylo ciezar latwo zmieniac
Napisano Ponad rok temu
do stulitrowego wora wejdzie ze 150 - 180 kg piasku, to chyba za duża pojemność.
Wiadomo, że nie trzeba wypełniać w całości, ale wydaje mi się ze będzie poręczniejszy jeśli będzie bardziej upakowany.
Wejdzie tyle, pod warunkiem, że sypiesz luzem. Jak paczkujesz to wtedy zależy do wielkości paczek. Im większe tym mniej.
Ja kupiłem na allegro worek o pojemnności właśnie 100l (za ok 35 zł, wykonany z brezentu namiotowego) - paczki mam od 700g do 1,4kg. Jak naładuję go do wagi ok 60 kg to mam go wypełnionego mniej więcej w 70%.
W worku fajne jest to, że nie jest poręczny. Z tego co znalazłem na necie, to radzą, żeby wypełniać w ok. 70%. Wówczas walczymy z niestabilnym ciężarem angażując wiele mięśni stabilizujących.
Ja paczkowałem do tanich woreczków śniadaniowych, potem owijałem folią z worków na śmieci, następnie owijałem taśmą. Poszła mi jedna paczka woreczków, dwie rolki worków na śmieci i 3 rolki taśmy.
A piach to z budowy szfagier dostarczył.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
liny żeglarskie i indian club
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie do wysokich kopnięć
- Ponad rok temu
-
met-rx size up
- Ponad rok temu
-
Najmniejsze zlo z alkoholi
- Ponad rok temu
-
Pytanie o CARBO-NOX Olipu
- Ponad rok temu
-
Preparaty na ochrone i regeneracje stawow
- Ponad rok temu
-
Poszukuje osób do treningów w Trójmieście.
- Ponad rok temu
-
co zamiast kawy?
- Ponad rok temu
-
bieganie po asfalcie
- Ponad rok temu
-
Ubezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków w sporcie
- Ponad rok temu