Czy kiedy np wyciskam na klatę na poziomej to dobre będzie robienie 15 potem, 12,8 i 4 powtórzeń?
Z góry dzięki za odpowiedź.

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening w AZS-ach |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Treningi Grappling, MMA - Zapraszam Warszawa |
JUDO |
|
![]()
|
||
Balisong treningowy |
GALERIA BRONI |
|
![]()
|
||
Trening |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Pomoc z układem treningu kalistenika i siłownia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu