Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kaltka do oceny Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

kaltka do oceny Trening

rozpietki battlefly (zmeczenie) 3x12
Wyciskanie hantelek skos dodatni 14/12/10/8
Wyciskanie płasko hantelek 14/12/10/8
przenoszenie hantelki w leżeniu na poprzek ławki 12/10/8/6

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kaltka do oceny Trening

jak dla mnie ok, tylko tych powtorzen cos duzo.

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak zawiesić worek treningowy?	Inne sporty	1 odpowiedź 3688 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Judo z uszkodzonymi kolanami	JUDO	12 odpowiedzi 3425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy bokserski - redukcja tkanki tłuszczowej	Odchudzanie	0 odpowiedzi 1176 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek potreningowy, plan od dietetyka, dobrze?	Dieta	2 odpowiedzi 996 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi na Żoliborzu, czy są jakieś?	TAEKWONDO	3 odpowiedzi 1527 wyświetleń	Ponad rok temu przez