Czy kiedy np wyciskam na klatę na poziomej to dobre będzie robienie 15 potem, 12,8 i 4 powtórzeń?
Z góry dzięki za odpowiedź.

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
SPRAWDZI MI KTOŚ PLAN TRENINGOWY NA SIŁĘ ???????????? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Halny Nowy Sącz zaprasza na treningi!!! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Potrzebny mi komputer do rowera treningowego |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Sprzęt treningowy do pływania |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening z ekspanderem - film z ćwiczeniami |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu