Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kaltka do oceny Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

kaltka do oceny Trening

rozpietki battlefly (zmeczenie) 3x12
Wyciskanie hantelek skos dodatni 14/12/10/8
Wyciskanie płasko hantelek 14/12/10/8
przenoszenie hantelki w leżeniu na poprzek ławki 12/10/8/6

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: kaltka do oceny Trening

jak dla mnie ok, tylko tych powtorzen cos duzo.

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Halny Nowy Sącz zaprasza na treningi!!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1086 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja własna dieta do oceny - z góry dziękuję za pomoc!	Dieta	4 odpowiedzi 726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na mase do oceny	Dieta	2 odpowiedzi 1030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Papierosy a trening	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 1109 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mariusz Strzeliński i Grzegorz Wierzbicki na treningu w FightClub Elbląg 2010	Filmy	0 odpowiedzi 3657 wyświetleń	Ponad rok temu przez