Proszę o ułożenie diety.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam..

Proszę o ułożenie diety na masę.. mam 173cm i 53 kg.

Pozdrawiam

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ułożenie diety.

Poczytaj sobie te tematy

i sobie ułoż coś pod siebie

Jak ułożysz to wstaw to wspólbymi siłami ją podrasujemy

28
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ułożenie diety.

Witam..

Proszę o ułożenie diety na masę.. mam 173cm i 53 kg.

Pozdrawiam

to nie jest koncert życzeń koleżko, poszperaj najpierw w tematach przypiętych ułóż sobie cos sam i daj ewentualnie do skorygowania.

Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie białko doradzicie nie patrzac na cene? Prosze o pomoc!	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 3197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba prosze opare rad prosze o rade	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1120 wyświetleń	Ponad rok temu przez
fbw 4 razy w tygodniu ? 3 razy w tygodniu to dla mnie mało , prosze o wskazowki	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 4803 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomóżcie Prosze:)	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o poprawki	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1502 wyświetleń	Ponad rok temu przez