50 odpowiedzi w tym temacie

[theofeel]

Witam!

Oto moje dane:

WIEK: 18
WZROST: 184cm
WAGA: 87 kg
BICEPS: 39cm
UDO: 58cm
KLATKA: 103cm

MÓJ TRENING: 5x w tygodniu(bez sobót i niedziel), ćwicze na mase

W sumie ćwicze juz okolo 2 lat. pisze w sumie poniewaz jakies 8 miesiecy temu mialem mala przerwe. Przez ten caly okres mojego ćwiczenia nie brałem żadnych odżywek, miedzy innymi dlatego ze chcialem wykorzystac jak najbardziej moje naturalne przyrosty. teraz chce wziąć jakieś odzywki i mam na oku takie połączenie: TREC-cm3 180caps.+TREC-AminoMAX6800 320caps.+TREC-maxcarb 2kg(jako napój izotoniczny na treningi.
Moje pytanie do was brzmi: czy beda widoczne efekty po takim cyklu? czy warto zastosowac takie połączenie?
Z góry dziekuje za profesjonalne odpowiedzi! Pozdrawiam.

[Sarcev]

Witam!

Oto moje dane:

WIEK: 18
WZROST: 184cm
WAGA: 87 kg
BICEPS: 39cm
UDO: 58cm
KLATKA: 103cm

MÓJ TRENING: 5x w tygodniu(bez sobót i niedziel), ćwicze na mase

W sumie ćwicze juz okolo 2 lat. pisze w sumie poniewaz jakies 8 miesiecy temu mialem mala przerwe. Przez ten caly okres mojego ćwiczenia nie brałem żadnych odżywek, miedzy innymi dlatego ze chcialem wykorzystac jak najbardziej moje naturalne przyrosty. teraz chce wziąć jakieś odzywki i mam na oku takie połączenie: TREC-cm3 180caps.+TREC-AminoMAX6800 320caps.+TREC-maxcarb 2kg(jako napój izotoniczny na treningi.
Moje pytanie do was brzmi: czy beda widoczne efekty po takim cyklu? czy warto zastosowac takie połączenie?
Z góry dziekuje za profesjonalne odpowiedzi! Pozdrawiam.

jezeli zmienisz firme to napewno beda napisz ile mozesz wydac to ci cos zaproponuje

[theofeel]

A co jest z tą firmą nie tak?? mysle ze tak 180zl? zeby nie przegiąć a ogolnie połączenie dobre?

[Sarcev]

A co jest z tą firmą nie tak?? mysle ze tak 180zl? zeby nie przegiąć a ogolnie połączenie dobre?

firma jest przecietne...weź małego storma amino bcaa fit max i carbo tu juz nie musi byc cos wy`gurowanego

[theofeel]

jak mozesz to napisz mi dokladniej nazwy? z gory dzieki i sorka za klopot

[theofeel]

nie wiem czy dobrze zrozumialem... bcaa stack fit maxa?? o to chodzilo? a kreatynka? i carbo obojetnie jakie tak?

[theofeel]

jeszcze raz sorka pogrzebalem w necie i znalazlem. dzieki za pomoc. jakby ktos jeszcze mial jakies propozycje to bd mile widziane

[Mr.chudy135]

Na mase ćwiczysz 5x / tydzień?? IMO za duzo 4x to wg mnie max. No dlaczego treck'a się nie poleca?? bo równie dobrze możesz sobie kupić kilo mąki dosypać cukru waniliowego do smaku i gówno z tego będziesz miał tak jest z treckiem i to nie tylko moja opinia o tej firmie. Lepiej olac treck'a sikiem prostym, ciepłym moczem i kupić co innego może troche drożej wyjdzie ale przynajmniej coś urośniesz.

[theofeel]

SARCEV czyli storm 400 gram+bcaa fitmaxa 120 tabl i do tego jakies carbo na trening? wystarczy zeby byly efekty?

[Sarcev]

styka.. po samym stormie cie ruszy napewno jest mocniejszy od kreatyny ktora wczesniej brales...a no i zadbaj o diete

[theofeel]

jeszcze nic nie bralem. dlatego chcialem sie poradzic a jesli chodzi o ta kreatyne to nie wplywa negatywnie na zdrowie?? nie podwyzsza cisnienia? nie ma zlego wplywu na nerki? wiesz moze cos na ten temat?

[Placeck]

Jeżeli wcześniej nie brałeś żadnej krety to bardzo dobre efekty uzyskasz przy jabłczanie czy nawet mono.
Jeżeli chodzi o skutki uboczne działania kreatyny to z reguły nie występują.
Jeżeli juz są to zazwyczaj jest to niewielkie podnesienie ciśnienia krwi z powodu retencji wody(głównie mono).
Ogólie to bezpieczny suplement. (oczywiście jeżeli nie mamy już problemów zdrowotnych np.nerki)

[theofeel]

placeck to powiedz mi co jesli mam lekko za wysokie cisnienie krwi? biore tabletki na cisnienie... (pol tabletki rano, bo jest to lekkie nadcisnienie) czy w takim wypadku nie ma przeciwwskazan aby brac krete?

[Sarcev]

styka.. po samym stormie cie ruszy napewno jest mocniejszy od kreatyny ktora wczesniej brales...a no i zadbaj o diete

sory chłopaki pomyliłem posty odwołuje tego storma ale łeb mam po tej chorobie

[Placeck]

Jakie masz te ciśnienie zazwyczaj (rano i w ciągu dnia)
Jaki lek?

Tez mam lekkie nadciśnienie i za 2 tyg wjezdzam z pierwszym cyklem na krecie

[theofeel]

tabletki: Pritor 80

a cisnienie na tabletkach jest w normie. tzn 135/80, 140/80
bez tabletek w nerwach bywalo 170/90(ale to przed leczeniem )

wiec co o tym myslisz??

[Placeck]

Faktycznie pół tabletki to maluśka dawka.
Jeżeli Tobie ona pomaga to dobrze.
Co do krety to radziłbym tobie przez ok tydz zapisać jakie masz ciśnienie rano,po treningu i wieczoram
Zaczniesz brać krete i kontroluj.
U niektórych osób podnosi u innych nie.
Ja zauwazyłem ze im masz wyższe normalnie tym mniej sie podnosi po krecie.
Możesz pojechac na jabłczanie, mniej nawadnia np.cellpump
Ja bede jechał na krecie universala mono.

[theofeel]

co dokladnie bys proponowal?? cellpump z tymi aminokwasami co proponowal sarcev (vitalmax'a)? a jak myslisz? storm bedize duzo podnosil cisnienie?? i jeszcze pytanie czy to cisnienie sie podnosi na czas cyklu czy na stale?

[theofeel]

a co do cisnienia to po treningu jakies 30 min mam najnizsze

[Placeck]

Ciśnienie jeżeli wzrośnie to tylko na czas cyklu ewentualnie do 2tyg po nim.
Co do storma to myśle ze jeżeli nie jesteś "sezonowcem" zostaw sobie jego na potem.
Teraz naprawde dobre efekty uzyskasz stosując np. jabłczan.
Reszte mozesz wziąść taką jak zarzucił Tobie sarcev .