Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaka kreta?? :P


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
49 odpowiedzi w tym temacie

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

jaka kreta?? :P
jestem juz po dwóch cyklach monohydratu z z treca. Co powinienem teraz wziąć może jakiś jabłczan czy kre-alkalyn??jaka kreta poradzcie :D

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P
Możesz pojechać z mono+jabłczan albo samym jabłczanem.
np. Cell Pumpa- ma on pełny kompleks prekursorów kreatyny
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P
Teraz weź słabszego staka kreatynowego np.: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A kiedy dokładnie skończyłeś ostatni cykl kreatynowy?

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

Teraz weź słabszego staka kreatynowego np.: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A kiedy dokładnie skończyłeś ostatni cykl kreatynowy?


j/w.. do tego bym dał przed i po treningu ta krete, a 5gr mono na czczo
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

Teraz weź słabszego staka kreatynowego np.: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A kiedy dokładnie skończyłeś ostatni cykl kreatynowy?

myśle zrobić ok. 6 tyg przerwy żeby było lepsze wchłanianie :D :D
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

j/w.. do tego bym dał przed i po treningu ta krete, a 5gr mono na czczo

a mono po co?? dobre to jest rozwiązanie jeśli juz brałem??
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

myśle zrobić ok. 6 tyg przerwy żeby było lepsze wchłanianie :D :D

Dokładnie tak, dla mnie 6 tygodni to jest najlepsza przerwa od kreatyny :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

Dokładnie tak, dla mnie 6 tygodni to jest najlepsza przerwa od kreatyny :D

zrobię dłuższą prezrwę ponieważ żarłem tez ok. 6 tyg. heh
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

a mono po co?? dobre to jest rozwiązanie jeśli juz brałem??

Mono już nie potrzebne lepiej dokup aminki :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P
Orientujecie sie jakie proporcje kreatym ma Tri-Creatine Complex.
Domyślam sie że najwiecej mono ale ciekawe jak dokładnie.
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

Mono już nie potrzebne lepiej dokup aminki :D

a co powiesz na l-glutamine z treca?? miałem to juz kiedyś :D
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

Orientujecie sie jakie proporcje kreatym ma Tri-Creatine Complex.
Domyślam sie że najwiecej mono ale ciekawe jak dokładnie.

Tu masz napisane: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

a co powiesz na l-glutamine z treca?? miałem to juz kiedyś :D

Lepiej nic ze stajni treca :D Ile chcesz wydać na glutaminę?

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P
2 x dziennie po drugim cyklu to troche mała dawka rano jest duze zapotrzebowanie na kreatyne przed treningiem jako dopalacz a po treningu jako uzupelnienie jej po ciezkim treningu podczas ktorego jest wydalanaz organizmu...aminy swoja drogą :D :D :D
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P
dowiedzialem sie kiedys ze na glutaminie nie ma takich przekretow dlatego nie musi byc ona najlepszej marki co innego kreatyna czy amino
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

Lepiej nic ze stajni treca :D Ile chcesz wydać na glutaminę?

teraz mi to mowisz.. :D hee
do tego czasu jechałem na trecu- gluty i krety a kiedyś magnum...
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

teraz mi to mowisz.. :D hee
do tego czasu jechałem na trecu- gluty i krety a kiedyś magnum...


:D :D :D
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P
a z olimpu złe są te kre-alkalyny??
cena dość przystępna :D a tego specyfiku Tri-Creatine Complex 5000 mg nie mam gdzie za bardzo kupić
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P

:D :D :D

mnie tak bardzo do śmiechu teraz nie jest :D :D :D
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaka kreta?? :P
Coś nie widze tych proporcji :D
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018