6 odpowiedzi w tym temacie

[cube7]

Witam.

Mam 182 cm wzrostu i 94 kg wagi a do tego pokaźnego maćka, no i właśnie w tym największy problem. Na siłownię nie bardzo mam czas, ale z systematycznymi ćwiczeniami w domu ( brzuszki, pompki, podciąganie) nie będzie problemu. Więc proszę o radę, co do produktu mogącego przyspieszyć spalanie zbędnej ilości tkanki tłuszczowej. Czy stosowanie l-argininy lub l-karnityny będzie miało sens.

Za odpowiedź z góry dziękuję.

[Placeck]

Aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej powinieneś wykonywać ćwiczenia aerobowe(biegi,marsze,rower,orbitek itd)
L karniyna może tobie delikatnie w tym pomóc lecz tylko i wyłącznie wtedy gdy będziesz stosował odpowiednią diete i ćwiczył aerobowo.

[Sarcev]

suplementy nic nie dadza bez diety i aerobow

[EXPERTO]

suplementy nic nie dadza bez diety i aerobow

Tak one tylko wspomagają spalanie tłuszczu ale do tego jest potrzebny wysiłek fizyczny.

[cube7]

Witam.

Według tego co piszecie to brzuszki i pompki nie wystarczą ?


Pozdrawiam.

[Placeck]

W pozbyciu sie tłuszczu napewno nie wystarczą.
Jak masz motywacje robić brzuszki,pompki itd to postaraj się zmotywować do ćwiczeń aerobowych.

[Sarcev]

Witam.

Według tego co piszecie to brzuszki i pompki nie wystarczą ?


Pozdrawiam.

mało powiedziane