Ważę 60 kg przy wzroście 160 cm dobrą mam wagę na robienie rzeźby?
Ćwiczę 4 miesiące mam trochę tłuszczu ;p ale chce mieć masę i rzeźbę
Zdjęć nie wrzucę bo mam zepsuty aparat ;p
Użytkownik semo edytował ten post Ponad rok temu
Dobra waga? ;P
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
semo
-
- Użytkownik
-
- 120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Rap, Bmx, Treningi.
Wiek : 12lat - Staż [miesiące]:4mc
- Wzrost [cm]:162 cm
- Biceps [cm] :33 cm
- Klatka piersiowa [cm]:63
- Pas [cm]:Nie wiem
- Udo [cm]:Nie wiem
- Wyciskanie [kg]:30 kg
- Waga [kg]:61 kg
Napisano Ponad rok temu
Dobra waga? ;P
Siema ;p
Ważę 60 kg przy wzroście 160 cm dobrą mam wagę na robienie rzeźby?
Ćwiczę 4 miesiące mam trochę tłuszczu ;p ale chce mieć masę i rzeźbę
Zdjęć nie wrzucę bo mam zepsuty aparat ;p
Ważę 60 kg przy wzroście 160 cm dobrą mam wagę na robienie rzeźby?
Ćwiczę 4 miesiące mam trochę tłuszczu ;p ale chce mieć masę i rzeźbę
Zdjęć nie wrzucę bo mam zepsuty aparat ;p
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
nie, nie masz.
TRENUJE BO LUBIE
semo
-
- Użytkownik
-
- 120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Rap, Bmx, Treningi.
Wiek : 12lat - Staż [miesiące]:4mc
- Wzrost [cm]:162 cm
- Biceps [cm] :33 cm
- Klatka piersiowa [cm]:63
- Pas [cm]:Nie wiem
- Udo [cm]:Nie wiem
- Wyciskanie [kg]:30 kg
- Waga [kg]:61 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
Przytyć czy schudnąć?
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
chlopcze nei zadawaj retorycznych pytan, spojrz na swoje wymiary i wiek i jedz zdrowo i rosnij...
TRENUJE BO LUBIE
semo
-
- Użytkownik
-
- 120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Rap, Bmx, Treningi.
Wiek : 12lat - Staż [miesiące]:4mc
- Wzrost [cm]:162 cm
- Biceps [cm] :33 cm
- Klatka piersiowa [cm]:63
- Pas [cm]:Nie wiem
- Udo [cm]:Nie wiem
- Wyciskanie [kg]:30 kg
- Waga [kg]:61 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
Ok ok co tak nerwowo xd
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
bo juz ci to kilka razy pisalem... i nie tylko ja. jak dla mnei temat do zamkniecia. tyle
TRENUJE BO LUBIE
semo
-
- Użytkownik
-
- 120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Rap, Bmx, Treningi.
Wiek : 12lat - Staż [miesiące]:4mc
- Wzrost [cm]:162 cm
- Biceps [cm] :33 cm
- Klatka piersiowa [cm]:63
- Pas [cm]:Nie wiem
- Udo [cm]:Nie wiem
- Wyciskanie [kg]:30 kg
- Waga [kg]:61 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
To sb zamykaj nie bd płakał
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
Mięśni sobie nie wyrobisz... (Rzezby). Jeśli twoje dane w profilu są prawdziwe to dorośnij i zacznij cwiczyc w wieku 15lat około. Bo 12 lat to twój organizm jest jeszcze w fazie rozwoju (dojrzewania).Jak bedziesz mial 14-15lat to sie odezwij. Pozdrawiam
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobra waga? ;P
Koxnamna to co za debil ;/ niech władza się nim zajmie 
Już w 3 temacie jakieś pierdoły
A ty Semo zajmi się tą siłownią a nie co 2 dni jakiś nowy głupi temat ;/
Ile można
Już w 3 temacie jakieś pierdoły
A ty Semo zajmi się tą siłownią a nie co 2 dni jakiś nowy głupi temat ;/
Ile można
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prosze o dobranie mi dobrej odrzywki (masa) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
co dobrac??odzywaka |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witam chciałvym Żebyście mi Doradzilinie wiem jak zrobic dobra rozpiske w Sile |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dobranie obciążenia... |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dobra stronka |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Koktajl xd
- Ponad rok temu
-
Najtańsza forma białka
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Co na mase? 17 lat
- Ponad rok temu
-
posiłek potreningowy- Ponad rok temu
-
Jogurty
- Ponad rok temu
-
SCORCH.... redukcja
- Ponad rok temu
-
Co na spalenie tluszczu .
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnośnie diety
- Ponad rok temu
-
Dieta pomoc.
- Ponad rok temu
