SCORCH.... redukcja
Napisano Ponad rok temu
brzuch też kilka cm, ale to jest za mało... Ostatnio rozmawiałem na forach, czytałem i polecali na początek SCORCH z palacz tk. tłuszczowej. Chciałbym wiedzieć jakie są wasze opinie oraz co jeszcze możecie doradzić, jakie ćwiczenia dokładnie po treningu, które wpływają najlepiej na usunięcie tk. tłuszczowej na udach i brzuszku. Jaki produkt polecacie od siebie itp z góry dzięki i pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Wiec śmiało możesz brać .
Daj sobie troche czasu a efekty będą
Napisano Ponad rok temu
Dzien Treningowy
*Na czczo
*I przed treningiem
Dzień Nie Treningowy
*Na czczo
*I w trakcie dnia
Opowiedz coś o sobie . Staż,wiek itp . Bo może nie będzie to odpowiedni środek dla ciebie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wiek 19
waga 75 - Redukcja z 80
wzrost 174
obw uda 66
obw pas 88
obw klatki 91
staż <- jak tak to można nazwać wcześniej ćwiczyłem 8 miesięcy tak 1.5 roku temu... Nie brałem żadnych odżywek itp...
Najgorsze są uda Dietke mam rozpisaną, biegam... a chce poprostu na początku przyśpieszyć spalanie tk. tłuszczowej a potem powoli ją spalać bo mam problemy np. z zakupem spodni a mam zamiar jutro iść i kupić właśnie Scorch
A mój tryb życia ? dieta, szkoła, siłka, aeroby.... czasami jak znajdę czas wyjdę pokopać piłkę aaa niedługo zaczyna się sezon więc będę miał trochę roboty :)referee
Użytkownik xyz92 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Śmiało kupuj Życzę wytrwałości w drodze do celu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik xyz92 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Więc szybko powinieneś to spalić
Napisano Ponad rok temu
Sądząc po wymiarach dużo tego fatu nie masz
Więc szybko powinieneś to spalić
Słuchaj, moim skromnym zdaniem przez 18 late tego się nazbierało więcej na pewno fatu mam niż mięśni - taką mam nadzieje, bo jak tak wyglądać ma moja budowa to.... się załamie Już kupiłem scorcha na alegroszu i jutro powinien być... a coś jeszcze do tego doradzacie?
Napisano Ponad rok temu
Przy treningach aerobowych na pewno by pomógł
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Właśnie, mięśni jest mało.... a chodzę na siłownie, iż dostałem taką rade, ponieważ na siłce jest niezły wysiłek biegam, żeby wyrobić kondycje i.... zrzucić to co muszę a jak już to zrobię to wale masówke na siłce i biorę się już za to na poważnie bo zależy mi na wyglądzie hehehe
foto:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Troszkę duże, musicie pomniejszyć i mięśni na pewno jest mało i nic nie widać
Użytkownik xyz92 edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Otwarta siłownia w czasach covid |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Problem z redukcją |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redukcja jak to zrobić dobrze ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redukcja scorch |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Domowa siłownia. |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Co na spalenie tluszczu .
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnośnie diety
- Ponad rok temu
-
Dieta pomoc.
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta
- Ponad rok temu
-
Kiedy białko/węglowodany/tłuszcz?
- Ponad rok temu
-
kilka pytan odnosnie rzezby
- Ponad rok temu
-
na Mase
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy w doborze diety + suplementy
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie ułożyć dietę xd
- Ponad rok temu