Witam mam 16 lat ok 57kg. Ćwiczę hantlami, robię a6w i pompki. Jaką dietę mi polecacie. Chodzi mi o coś prostego . Z góry dzięki
Jaka dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na redukcje do ocenki |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta? Wypróbuj ekstrakt z bambusa |
Odchudzanie |
|
|
||
Jaka kolejność Kata w Karate Shotokan??????? |
KARATE |
|
|
||
Dieta, witaminy, plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kiedy białko/węglowodany/tłuszcz?
- Ponad rok temu
-
kilka pytan odnosnie rzezby
- Ponad rok temu
-
na Mase
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy w doborze diety + suplementy
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie ułożyć dietę xd
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-