Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Witam! Mam 17 lat i uznałem, że chciałbym wyżej skakać. Zastanawiam się jednak jakie ćwiczenia są najlepsze oraz czy nie obciążają zbyt przesadnie kolan. Znalazłem trening na wyskok o nazwie kangaroohops i planuję zacząć go wykonywać. Proszę o jakieś podpowiedzi

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kolejny Cykl, kolejne pytania	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1478 wyświetleń	Ponad rok temu przez
2 pytania !! l-glutamina+ hi tec protein	Odżywki i Suplementy	Guest_Endi_*	4 odpowiedzi 1070 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytania dotyczace diety!	Dieta		16 odpowiedzi 2216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie dotyczące suplementów	Odżywki i Suplementy		10 odpowiedzi 1264 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pompki - ćwiczenia i trening	Treningi		0 odpowiedzi 604 wyświetleń	Ponad rok temu przez