Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Witam! Mam 17 lat i uznałem, że chciałbym wyżej skakać. Zastanawiam się jednak jakie ćwiczenia są najlepsze oraz czy nie obciążają zbyt przesadnie kolan. Znalazłem trening na wyskok o nazwie kangaroohops i planuję zacząć go wykonywać. Proszę o jakieś podpowiedzi

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Publikacje dotyczące sztuk i sportów walki	CROSS-BUDO	19 odpowiedzi 3074 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mr. Rampage Jackson odpowiada na pytania (PL)	MIXED-MA	18 odpowiedzi 2038 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość	Bieganie	0 odpowiedzi 620 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia bez suplementacji	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ciśnienie podczas ćwiczeń	Inne sporty	12 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez