Witam! Mam 17 lat i uznałem, że chciałbym wyżej skakać. Zastanawiam się jednak jakie ćwiczenia są najlepsze oraz czy nie obciążają zbyt przesadnie kolan. Znalazłem trening na wyskok o nazwie kangaroohops i planuję zacząć go wykonywać. Proszę o jakieś podpowiedzi
Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Spyderco Gunting - dwa pytania.... |
MAGIA STALI |
|
|
||
Podpięty ANKIETA, uzupełnioną dołącz do pytania! |
Dieta |
|
|
||
Powitanie, plan, pytania dodatkowe :) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Ćwiczenia bez diety jak seks bez kobiety ;d |
Kuchnia |
|
|
||
Ćwiczenia na biceps. Jak ćwiczyć biceps. |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
-
A6W + inne aeroby
- Ponad rok temu
-
A6W + dieta + trening = spala tłuszcz czy nie ?
- Ponad rok temu
-
A6W z przerwami czy bez ?
- Ponad rok temu
-
Rzeźba ciała - bez siłowni ?
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Kontynuacja A6W
- Ponad rok temu
-
Zawody kulturystyczne
- Ponad rok temu
-
POWROT PO PRZERWIE!!
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkujących
- Ponad rok temu