Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Witam! Mam 17 lat i uznałem, że chciałbym wyżej skakać. Zastanawiam się jednak jakie ćwiczenia są najlepsze oraz czy nie obciążają zbyt przesadnie kolan. Znalazłem trening na wyskok o nazwie kangaroohops i planuję zacząć go wykonywać. Proszę o jakieś podpowiedzi

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening skoczności. Atlas ćwiczeń. - Skarzyński, Sozański	TAEKWONDO	1 odpowiedź 1644 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia bez sprzętu na zewnątrz	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 565 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytania dotyczace diety!	Dieta	16 odpowiedzi 2216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co myślicie o ćwiczeniu jednej grupy mięśniowej co 2 dni??	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Burzowy - 16 lat / 2 miesiace cwiczen	Galerie zdjęć	3 odpowiedzi 3121 wyświetleń	Ponad rok temu przez